La pratique du yoga invite à développer harmonieusement corps extérieur et intérieur grâce à la posture juste (asana).
Le yoga ouvre un espace très large à la voie du souffle, votre respiration. On s'écoute respirer sur des rythmes variés (pranayama).
De cette alternance posture / respiration nait une qualité d'écoute de soi durable qui tend à aiguiser ses 5 sens.
A la fin de la séance, on se sent en accord avec Soi.
- Nature et détente, Sports
Hatha Yoga
Isabelle vous propose une séance de yoga de la technique Eva Ruchpaul. Il s’agit d’une alternance respiration & posture tout au long de la séance, qui laisse place à l’apaisement et à la revitalisation au plus profond de soi !
À propos
Tarifs
Plein tarif : 14 € (inscription obligatoire).
Nombre de participants : 3 pers. Min. -
Accueil
Dates
Du 09/07 au 31/08/2024, tous les mardis de 8h30 à 9h45.
Sauf le 12 août.
Contacts
Accès
