Atelier Sophrologie
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Apprendre à respirer, se relaxer et se dynamiser, retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Apprendre à gérer son stress, développer la confiance en soi.
Séance en groupe - Animé par Jean Baptiste.
Apprendre à respirer, se relaxer et se dynamiser, retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Apprendre à gérer son stress, développer la confiance en soi.
Séance en groupe - Animé par Jean Baptiste.