Séance de Sophrologie - Flocon de Sérénité

La Sophrologie Caycédienne, méthode originelle, repose sur des exercices de respiration, de détente musculaire et d'activation de l'esprit. Je vous initierai à des techniques dédiées à vos attentes, que vous pourrez pratiquer ensuite en toute autonomie.

Devenir acteur de vos choix de vie c’est possible, chacun à son rythme
- Se détendre face au stress et au surmenage,
- Se relaxer et bien dormir,
- Adopter une attitude positive,
- Se préparer à un examen ou une compétition,
- Bien vivre sa sensibilité,
- Cultiver son intelligence & harmonie …