En yoga enfant 3-10 ans, on utilise l'univers de l'enfance, allié au Hatha Yoga pour ma part, au Yoga Nidra pour la gestion du sommeil, à la CNV et à la méditation créative qui est assez proche de l'art thérapie. Avec cette tranche d'âge, on va travailler sur l'ancrage et la gestion de la frustration chez les plus petits, parfaire les postures avec les plus grands et travailler sur leurs émotions.
Avec les ados et les préados, c'est la gestion du stress, de la réappropriation du corps qui est en changement, sur lequel on va se focaliser. L'auto massage, vient compléter la pratique, pour le bon entretien des organes, selon les saisons ou sur des problèmes ciblés.
En duo, en yoga famille, on cherche à renforcer les liens, à créer de la complicité et de la confiance.
Le yoga famille peut se terminer par des séances de méditations créatives, qui tende vers la valorisation de l'individu, la reconnaissance de l'autre, de ses qualités, de ses capacités. Ce sont des notions essentielles, dans la parentalité, surtout auprès d'enfants en difficulté scolaire ou anxieux ou atypiques.
- Yoga
Le Yoga des Loupiots
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Venez partager un moment avec votre enfant (3-5 ans) et ou le faire découvrir à vos enfants (5-17 ans). En duo, vous partagerez un moment de complicité et vous découvrirez les bienfaits du lâcher prise.
À propos
Avec une faible émission de CO2, j'ai encore réduit mon empreinte carbone cette année avec un site éco-conçu labellisé.
Des évènements vous attendent ce printemps et cet été au Bois Vidal, où je migre dès le mois de mai et ce jusqu'à fin septembre. RDV sur mon site pour les découvrir !
Tarifs
Adolescent : 15 €
Enfant : 15 €
Tarif unique : 25 € (yoga en famille, tarif pour le duo 1parent+1enfant).
A la séance en duo : 25€.
Carte 10 séances : 250€ en duo, carte annuelle, valable sur les évènements extérieurs à la salle, nominative à la famille.
Enfant ou ado seul : 15€.
Carte 10 séances : 150€,carte annuelle, valable sur les évènements extérieurs à la salle, nominative à la famille.
Paiement en Paylib accepté.
Accueil
Dates
Du 01/01 au 29/09 : ouvert mercredi et samedi de 10h à 12h. Du 04/05 au 29/09, les cours ont lieu sur la scène du Bois Vidal. En cas de mauvais temps, repli à la salle.
- Matériel fourni
- Pratique encadrée
Contacts
Accès
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- Non accessible en fauteuil roulant
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