Séance de 2h qui alterne des temps de marche consciente avec le bâton Idogo tenu entre les paumes et des temps de pratique des mouvements et auto-massages Idogo Qi-Gong. La marche Idogo a des bienfaits multiples sur le corps et l'esprit, sur l'équilibre et la respiration. Marche facile avec peu de dénivelé.
- Nature et détente
Marche Idogo Nature
Marche Idogo Nature
À propos
Tarifs
20€ par personne + 5€ d'adhésion annuelle à l'association.
Accueil
Dates
Vendredi 28 juin 2024
Ouverture le vendredi de 14h30 à 16h30.
Vendredi 19 juillet 2024
Ouverture le vendredi de 14h30 à 16h30.
Sortie Col de la Crusille, covoiturage à Novalaise.
Vendredi 9 août 2024
Ouverture le vendredi de 14h30 à 16h30.
Sortie col de l'épine co-voiturage à Novalaise.
Vendredi 6 septembre 2024
Ouverture le vendredi de 14h30 à 16h30.
Vendredi 4 octobre 2024
Ouverture le vendredi de 14h30 à 16h30.
Contacts
Accès
