MUNZ FLOOR® : méthode neuromusculaire multi-primée.
Se pratique au sol en position allongée, propose un travail à la fois doux et puissant, grâce aux mouvements spiralés agissant sur votre corps comme un profond massage interne. Vous faites glisser vos fascias entre eux pour une hydratation intramusculaire maximale ! Les multiples bienfaits sont ressentis dès la 1ère séance. Accessible à tous.
RENFORCEMENT MUSCULAIRE PROFOND : ensemble d'exercices physiques visant au renforcement des muscles profonds et stabilisateurs, ainsi qu'au gain de mobilité articulaire.
YOGA : travail de conscience corporelle, alliant exercices posturaux, étirements, respiration et relaxation.
- Remise en forme, Stretching, Yoga, Gym douce
MUNZ FLOOR® - Renforcement - Yoga
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Laurie coach sportive diplômée propose différentes pratiques
À propos
Tarifs
Tarif unique : à partir de 15 €.
Accueil
Dates
Du 01/01 au 31/12, tous les mardis et jeudis.
Services
- Multiactivités
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Accès
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