YOGA en pleine Nature les mardis matin au lac de Morillon 8h30
NOUVEAU
Espace de pratique " O fil de l' O " à Samoens
Cours particulier
Séance de suivi Pre et Post natal
Zoom sur les pratiques :
Hatha Yoga technique Eva Ruchpaul :
Le Hatha yoga permet de revenir à Soi en installant une respiration consciente et des postures à l écoute de son corps.
En fin de séance, grâce à l'alternance entre respiration et travail articulo-musculaire, l'apaisement et la détente s'installent dans votre corps et votre mental. En petit groupe ou en cours particuliers sur rendez-vous, encadrée par Orélia Marchal et Isabelle Floquet.
Séance de Yoga Pré et Post Natal en cours particulier.
Yoga sur chaise :
En assise, une séance de hatha yoga tout en douceur, alternant mouvements en présence et respirations conscientes, menant à un sentiment d'ouverture et d'harmonie en fin de séance. Personnes fragilisées bienvenues ! Encadré par Orelia.
Ortho-Bionomy :
Pratique douce de soin qui permet au corps de retrouver l'alignement, lâchant les tensions et retrouvant force et souplesse. Encadré par Marie Gaboriau.
Yoga Vinyasa :
Séance composée de mouvements fluides venant travailler force, mobilité, respiration et équilibre. Encadré par Camille Jaffrezic.
Massages ayurvédiques, dénouent les tensions et harmonisent la circulation de l'énergie, par Isabelle Floquet:
shiro abhyanga : massage à l'huile tiède des épaules , haut du dos, tête et visage
Dosa Mardan : Dos et bras
Drainage lymphatique : méthode Rénata France- soin thérapeutique qui relance le métabolisme et détoxifie le corps. Encadré par Julie Guebey.
Etiomédecine : technique d'accompagnement émotionnel et énergétique. Encadré par Francois Coffy.
Yin Yoga : étirements passifs laissant le temps au corps et au système nerveux de s'assouplir, invitant au lâcher prise et à la détente. Encadré par Thierry Charlier.
Possibilité de location du local à la séance, 1/2 journée, journée. Tarifs raisonnés
- Yoga
O fil de l’O, temple de bien-être
À propos
Soins reiki et energetiques en mai 2024
massages par Isabelle Floquet: ajouter DosaMarda( Dos), Padabhyanga (pieds)
ETE 2024:
Séance de yoga par Orelia, les lundis de 9H à 10H15 délocalisée au Lac de Samöens, ouverte à tous. Résa obligatoire au 0611760639
Séance de Yoga par Isabelle, le mardi de 8H30 à 9H45 délocalisée au lac de Morillon, ouverte à tous. Résa obligatoire au 0623467220
Tarifs
Adulte : de 15 à 95 €.
Tarif groupe à partir de 10 personnes.
Nombre de participants : 3 pers. Min. - 15 pers. Max.
Modes de paiements acceptés : Chèque, Espèces
Accueil
Tenue confortable, plaid ou serviette de bain sont conseillés. Les tapis de sol sont fournis sauf en hiver.
Dates
Toute l'année, tous les jours.
Services
- Cours
- En semaine
- Cours collectif
- Cours particulier
Contacts
Accès
- Accessible en fauteuil roulant avec aide
- Rampe d\'accès
- Planning Accéder au lien de téléchargement
- Etiomédecine Accéder au lien de téléchargement
- Ortho-Bionomy Accéder au lien de téléchargement
- Drainage lymphatique Accéder au lien de téléchargement
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- Hatha yoga Accéder au lien de téléchargement
- Yin Yoga Accéder au lien de téléchargement
- Yoga estival Accéder au lien de téléchargement
- Yoga JAW Accéder au lien de téléchargement
- Yoga sur chaise et Art-thérapie Accéder au lien de téléchargement
- Medium et Reiki Accéder au lien de téléchargement
Information mise à jour le 27/08/2024 par Office de Tourisme de Samoëns