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Yoga - Lundi 08 juillet
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Le yoga apprend la maîtrise du souffle. Associé aux postures, le rythme de la respiration agit directement sur le système nerveux.
Activité au sol sur tapis.
Le yoga apprend la maîtrise du souffle. Associé aux postures, le rythme de la respiration agit directement sur le système nerveux.
Activité au sol sur tapis.