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Trail de Plume Fine au refuge de la Femma

Le cœur léger après avoir franchi la porte du Parc national de la Vanoise, jouez avec le torrent de la Rocheure qui vous accompagne tout au long de votre sortie. Tantôt rive gauche, tantôt rive droite, direction « le bout du monde » !

Loisirs sportifs Trail de Plume Fine au refuge de la Femma Val-Cenis

À propos

Au départ de Val-Cenis (73500)
Durée moyenne : 01h45
Dénivelé cumulé positif : 210m
Dénivelé négatif : 210m
Distance : 12.5km
Itinéraire balisé
Animaux non acceptés
Durée moyenne visite individuelle : 01h45

Quelle aubaine en été de profiter d’un bus qui vous dépose à votre point de départ ! Pour les plus sportifs, le passage par le refuge de Plan du Lac au départ de Bellecombe permet une bonne mise en jambe. Face à tous ces glaciers qui ont fait rêver tant d’alpinistes chevronnés, vous avalez les kilomètres avec facilité. Prêtez attention à ces pierriers surdimensionnés qui abritent chamois et bouquetins. Mais quelle est cette petite ombre noire dans le ciel ? Le gypaète vous observe peut-être du haut d’un thermique d’air chaud ou d’un de ses nichoirs préférés ? Espèce très rare en Haute Maurienne Vanoise, elle vous réservera peut-être une photo… Dressée avec autorité devant son terrier, la marmotte sentinelle annonce votre arrivée. Arrivés au refuge, votre envie d’aventure se réveille : la prochaine fois c’est sûr, vous y passerez la nuit… Mais pour l’heure, pourquoi ne pas y commander un kéfir maison pour vous désaltérer ?

Pour vous guider sur le terrain, consultez le schéma directionnel « pas à pas » fourni en pdf.

Tarifs

Accès libre.

Accueil

Animaux non acceptés
Langues parlées : Français

1/ Comment est calculé le temps de course sur un parcours ?
La durée des parcours trail est calculée à partir d’allures de référence pour un coureur régulier qui pratique la course à pied en moyenne 1 à 2 fois par semaine.
600m/h de dénivelé à la montée
900m/h de dénivelé à la descente
9km/h sur le plat

2/ Utilisation des traces GPX
Des aléas pouvant survenir à tout moment sur les parcours, les traces GPX fournies ne sont pas contractuelles. Elles sont données à titre indicatif. Le pratiquant les utilise sous sa propre responsabilité en fonction de son niveau de maitrise des outils technologiques et de sa compréhension du terrain.

Périodes de pratiques

Du 15/05 au 15/10.

Sous réserve de conditions d'enneigement et météorologiques favorables.

Équipements
  • Parking à proximité

Accès

Plume fine Termignon 73500 Val-Cenis
Au départ de : Val-Cenis (73500)
Latitude : 45.359396 - Longitude : 6.857621

J'y vais en bus : Ligne 2 - arrêt Plume Fine.
J'y vais en voiture : se garer au parking de Bellecombe obligatoirement (payant juillet-aout) le reste du chemin pour rejoindre le point de départ se fait à pied ou par la ligne 4.

En savoir plus

    Information mise à jour le 05/06/2024 par Communauté de communes Haute Maurienne Vanoise